スポーツとメンタル
この前、大好きなボウリングに行ってきたのですが
スコアが結構良くて
大満足(о´∀`о)
先月は
あんなにボロボロだったのに何故だろうと考えてみたら
メンタルがボロボロだと
スコアもボロボロという共通点を発見しました
ボウリングだけでなく
スポーツ全般、メンタルが大きく影響するんだなぁと身をもって知りました
このことから学んだことは
周りなどの環境に左右されない強いメンタルを持てば
いかなるときも良い成績が出せるのではないのかということです
僕は
すぐにメンタルやられてしまう人間なので
根本的に向き合い、直していく必要があるなと感じました
もっと自信を持っていきます!!
では、今日はこの辺で