自分自身を深掘り

自分は

すぐに落ち込んだり

ネガティブになったりする性格なのですが

それを治すため

今までは

ポジティブになるための方法を探って

それを実践の繰り返しでした

でも

なぜか、うまくいかない

そこで

ふと思いました

まず

なぜ自分は

ネガティブになるのか

何が原因で

どういう時に

そして、楽しいときは何をしているのか

どんなことを考えているのか

つまり

自分自身を分析

深掘りしてみようと

もしかしたら

そこにヒントが隠されているのかもしれない

ネガティブだからポジティブになる方法を探す

という方法も大事だけど

あえて違う視点で考えて

自分を変えていくのもいいんじゃないかと思いました

なんか

新しい道が見えた気がして

ワクワクしております

ワクワクした気持ち大事！！

では、今日はこの辺で