コンフォートゾーン
昨日
講義にて
コンフォートゾーン、ストレッチゾーン、パニックゾーンについて学んだのですが
そのあと、実践で
パニックゾーンに飛び込んでみようということで
実際に、街中に飛び込んで
見知らぬ人に話しかけてみよう！！ということになりました
いざ、やってみると
話しかけることは出来ても
話を続けることが出来ない…
など大きな問題点が次々と出てきて
完全に落ち込みました
( ´Α｀)ﾁｰﾝ
自分は、ずっとコンフォートゾーンの中で浮かれてただけなんだなぁ……と
大切なのは
経験できた自分を褒めること
出てきた問題点とどう向き合うかということ
落ち込み続けるのか
改善しようと動くのか
そこが１番重要ですよね
昨日もたくさん学びました
今日も頑張ります！！
