モチベーションとテンション

今まで

モチベーションとテンションは同じものだと思っていたけど

全然違うものだと

とあるセミナーで学びました

テンションはやる気であり

上がった後は下がってしまう

モチベーションは動機であり

その目標を達成するための理由のようなとのであり

上がり下がりするものではない

つまり

モチベーションは下がるというのは間違いだということ

なんのために

その目標を掲げるのか

何のために行動するのかを明確にすることにより

目標達成に近づけることができる

改めて

目標設定について

意識を改めようと思った１日でした

では、今日はこの辺で